엄마표놀이 육아정보 요리 * 태태하우스*

파스텔가루를입힌 우유에 세제가 닿으면? 미술&과학놀이 오늘은 무엇을 하면서 놀까요?! 오늘의 놀이는 파스텔 가루를 입힌 우유에 세제가 닿으면 어떻게 변할까요? 라는 주제입니다 파스텔을 가루로 내면서 소근육 발달과 시각적으로 미술 감각도 익히면서 과학적인 원리라서 재미와 지식을 두 가지 얻을 수 있는 놀이입니다. *준비물* 우유 파스텔 퐁퐁 넙적 한 접시 또는 쟁반 면봉 플라스틱 칼이나 작은 체망 (둘 중 하나하셔도 돼요) 빨대-선택사항 빨대를 선택사항이라고 둔 것은 사진 속 우유를 보시면;;빨대가 달려있어서 한 거라서 없으시면 패스하셔도 돼요 넙적한 접시나 쟁반에 우유를 붓습니다. 저 같은 경우 저 우유가 집에 많아서 사용하였으나 그냥 우유 큰 거 부으셔도 돼요; 저걸로 짜서 부었더니 사방팔방 튀더라고요..

코로나 육아 스트레스 & 육아 우울증 자가 테스트 요즘 코로나로 모든 사람들이 지쳐가고 있다. 그중에 24시간 하루 종일 아이들과 붙어있어야 하는 엄마들 의 스트레스가 이만저만한 게 아니다. 나 또한 7살 9살 아이를 키우는 엄마로써 내 시간 이 없어서 반복된 삶과 육아에 지쳐서 번아웃 현상이 온 적이 있었다. 그리고 번아웃 현상에서 탈출했던 나만의 비법과 우울증 자가테스트를 알려드릴게요. 1. 완벽해지려고 애쓰지 마세요. 코로나로 인해서 갈 곳은 없고 집에 있는 시간이 길어지면서 집안일 , 아이들 학업 , 아이들의 놀이, 식사 등등 엄마의 손길이 닿아야 하는 곳이 너무 많습니다 이걸 완벽하게 퍼펙트하게 하루 이틀이면 몰라도 매일 하루도 빠짐없이 부담을 가지면서 애쓰다 보면 자연스렇게 지치고 여유가 없어..