"애만 보면 우울해요"산후 우울증 증상과 자가테스트 누구나 겪는 산후 우울증 산후 우울증은 정신력이 약해서 걸리는 게 아닙니다. 많은 산모가 아이가 태어나고 3~5일 사이에 약간의 우울감과 긴장을 느끼며 이유 없이 울고 싶어 지는 증상은 흔히 겪습니다. 이것을 베이비 블루(baby blue)라고 하는데, 이증상은 아이를 낳고 여성 호르몬 수치가 급격하게 변화가기때문에 자연스럽게 나타납니다. 사람의 따라 다르지만 잠깐 있다가 사라지는 경우도 있고 보통 2주 있다가 나아지는 경우도 있습니다. 산모의 50~70%가 베이비 블루(우울감)를 경험하고 베이비 블루(우울감)가 더 커져서 10~15%는 무기력과 우울을 겪으며 감정을 조절하지 못하는데 이것이 본격적인 '산후 우울증'입니다. 산후우울증에 걸리면 자기가 원..